太り気味の私
2006年 02月 15日
こんばんは 旦那のTです。
今日も暖かくなりましたね。何と19.9℃ですよ。4月中旬の気温らしく、桜の満開時期の気温です。街中も半袖の方も多く見受けられました。寒くても半袖の人もいますが・・・ ねっK村さん
!!しかし、明日以降また、10℃以下になる予報ですので体調を万全に望みたいです。
体重増加中の為、本日は、夜も朝も抜きました。花畑のお母さんから納豆をいっぱい頂きましたので明日から朝ご飯を食べますが、やっぱり最近お腹が空くスピードが早いです。消費と摂取のバランスが崩れるともちろん良くないのですが、安静時代謝が低くなっているのもあります。ジムで働いている時は、1,916㌔calでしたから消費も合わせて、3,500ぐらいでしたから必然的に痩せていましたが、今の現状から把握して、1,000㌔calは、違います。よって当時の食べ方を続けると太るのは、当然の結果です。毎朝、体重を計っているのに関わらず、この増加を把握できないとは、情けない (*_*) 今週中にベストまで落としたいと思います。
いやっ 思うでは、無く 落とします。
それに比べて嫁のFは、安定してますね。体重、体脂肪共に順調に推移してます。ロッククライミングは、軽ければ軽いほど有利ですからね。 そうだよな あの登りが出来るのは、技術や筋力の向上もあるけど一番が体重落としたことだろうな!! 改めて凄さに気付きます。
今週は、何と土、日と立て続けに飲み会の予定が入っていますので体調を壊さず、トレーニングとダイエットに励んでいきます。 だから デブって言わないで (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
嫁のF コーナー (・へ・)
本日は、夜半から雨の予報ですのでせっかく洗車した車が汚れる事を気にしてか?愛車にワックスを塗っています。折り合いが付けば登りに行くと行っていました。
まっ おそらく登りに行くでしょう。
今日も暖かくなりましたね。何と19.9℃ですよ。4月中旬の気温らしく、桜の満開時期の気温です。街中も半袖の方も多く見受けられました。寒くても半袖の人もいますが・・・ ねっK村さん
!!しかし、明日以降また、10℃以下になる予報ですので体調を万全に望みたいです。
体重増加中の為、本日は、夜も朝も抜きました。花畑のお母さんから納豆をいっぱい頂きましたので明日から朝ご飯を食べますが、やっぱり最近お腹が空くスピードが早いです。消費と摂取のバランスが崩れるともちろん良くないのですが、安静時代謝が低くなっているのもあります。ジムで働いている時は、1,916㌔calでしたから消費も合わせて、3,500ぐらいでしたから必然的に痩せていましたが、今の現状から把握して、1,000㌔calは、違います。よって当時の食べ方を続けると太るのは、当然の結果です。毎朝、体重を計っているのに関わらず、この増加を把握できないとは、情けない (*_*) 今週中にベストまで落としたいと思います。
いやっ 思うでは、無く 落とします。
それに比べて嫁のFは、安定してますね。体重、体脂肪共に順調に推移してます。ロッククライミングは、軽ければ軽いほど有利ですからね。 そうだよな あの登りが出来るのは、技術や筋力の向上もあるけど一番が体重落としたことだろうな!! 改めて凄さに気付きます。
今週は、何と土、日と立て続けに飲み会の予定が入っていますので体調を壊さず、トレーニングとダイエットに励んでいきます。 だから デブって言わないで (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
嫁のF コーナー (・へ・)
本日は、夜半から雨の予報ですのでせっかく洗車した車が汚れる事を気にしてか?愛車にワックスを塗っています。折り合いが付けば登りに行くと行っていました。
まっ おそらく登りに行くでしょう。
by funataka0610
| 2006-02-15 17:59